安妮（凯特波茨沃斯KateBosworth饰）热爱冲浪运动，将其视为生命的意义，只有踩在冲浪板上跃出浪尖，安妮才能找到人生的方向和信仰。安妮打算参加全美冲浪高手大奖赛，为了方便训练，她离开了家，来到了位于夏威夷海滩上的一间简陋木屋中，将这里视为自己的训练基地。和安妮一起努力奋斗的，还有她的室友伊顿（米歇尔罗德里格兹MichelleRodriguez饰）和蕾娜（SanoeLake饰）等人，每天天刚蒙蒙亮，这些靓丽青春的身影就已经出现在了碧蓝的大海之中。就在安妮努力向梦想迈进之时，一位名叫马特（马修戴维斯MatthewDavis饰）的英俊男孩出现在了安妮的身边，两人坠入情网。不论是被什么束缚，被谁伤害，在唯物主义时代，在缺乏信仰的年代，迷失的你，在不伤害他人时，找到真我和自我，不论你是在扮演什么角色，你的勇敢都让我尊敬。